domingo, 12 de marzo de 2017

El propósito de todos los años...

     ¡Hola! He vuelto después de tanto tiempo jajaja, no voy a decir que para quedarme, eso sería mentir y a nadie le gustan las mentiras. Hoy vengo a recomendarles una página que creo ya muuuchas personas conocen, una página que los ayudará a cumplir con el propósito que se plantean todos los años, para el próximo mes y para todos los lunes, sí, una página que los ayudará con el propósito de hacer ejercicio, "empezar la dieta" jajaja. Esa página creo que ya muuuchos la conocen, realmente sí da resultados, es Gym Virtual. Admito que también soy una de las que por años se ha dicho esas frases que mencioné antes y nunca lo he hecho realmente, pero este año me dije: "vamos a enseriarnos valeee". Y desde que empezó enero arranqué con el propósito. 
Captura de la sección "Vídeos de entrenamiento" de Gym Virtual.
     Gym Virtual (como deben saber), es una página web administrada por una chica española llamada Patry Jordán, en la que literalmente tiene digitalizado un gimnasio, ¡totalmente gratuito! Patry ha elaborado dos tipos de calendarios con ejercicios, grabados por ella misma, para cada día. Está el de principiantes y el mensual. Yo empecé desde enero a usar Gym Virtual con el calendario de principiantes y se los juro, es agotador, cuando desde que tienes uso de razón has sido anti-deporte jaja, pero es extraño porque a medida que vas llenando una de las casillas te dan ganas de continuar con lo que viene. Claramente, existe la posibilidad de que abandones porque no estás aguantando, pero ánimo, dicen que tardas 28 días en habituarte alguna acción. Yo creo que lo más importante para empezar un régimen de vida saludable es la fuerza de voluntad, algo que a mí me ha costado un montón porque mi mamá a veces cocina cosas dulces de vez en cuando y es difícil aguantar la tentación, pero luego me digo: "bueno, esto no es una dieta pasajera, es un estilo de vida con el que quiero continuar" y sigo.
     Además de los calendarios, también posee una sección de nutrición donde sugiere comidas para cualquier momento del día y sus recetas. Por otra parte, posee una sección de transformaciones, admito que es mi sección favorita, no sé por qué, pero ver fotos de antes y después de otras personas a mí me motiva muchísimo a seguir. 
     Hasta la fecha yo sólo he perdido 2 kg, pero me parece que está bien para el tiempo que llevo (cabe destacar que en carnavales me fui de viaje y bueeeeno, la comedera jajaja, en Chichiriviche no venden comida fit). Y nada, a continuar con el reto. Espero que se animen los que quieran y espero haber contribuido con el mundo si no conocían la página. Byeee.


jueves, 26 de enero de 2017

Book List 2017


Hola, este año vuelvo con mi lista de libros que deseo leer, pero en vista de que el régimen en mi universidad es trimestral, es decir, a cada rato hay evaluaciones y tengo que estudiar como loca, no me queda tiempo para dedicarme a leer por ocio, por lo tanto, decidí realizar una lista de libros más corta en comparación con la del año pasado, a ver si logro cumplirla, anexé los libros que no logré leer el año pasado y dos nuevos, la lista entonces me queda así:

  • La palabra más hermosa-Margaret Mazzantini.
  • Violín-Anne Rice.
  • Cartas de amor a los muertos-Ava Dellaira.
  • Forbidden-Tabitha Suzuma.
  • Attachments-Rainbow Bowell.
  • La probabilidad estadística del amor a primera vista-Jennifer E. Smith.
  • Yo después de ti-Jojo Moyes.